问题分析:例假喝凉的可能会有以下几种情况。女性在月经期间食用生冷的食物或是饮用冰水可能会引起子宫收缩,从而出现宫寒或是痛经的症状,还有可能出现月经量增多的情况。如果出现痛经或是宫寒的症状,可以喝一些红糖姜水或是热水泡脚进行缓解,这两种方式都可以促进血液循环,可以使月经更为通畅的排出。建议女性在月经期间多注意休息,不要过度劳累,可以适当进行体育锻炼,增强自身抵抗力。