问题分析:由于月经不调,不知道末次月经的时间,所以就可以通过胎动,或者是b超测量胎儿的双顶径股,股长径来大致推算预产期。怀孕期间多休息,不要劳累,不吃辛辣刺激食物,增加维生素和蛋白质的摄入,禁止性生活,定期检查。