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奶涨好痛怎么办

我最近正在哺乳期，可是一直涨奶，所以想要了解下奶涨好痛怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：涨奶都是会有疼痛的，可以注意一下。可以定期挤奶的，不要堵塞乳腺。如果是堵塞了，都是会有可能导致炎症的发生，饮食上注意清淡，可以适当的按摩，挤出多余乳汁，会缓解症状。

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脖子扭了好痛动不了怎么办

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脖子扭了怎么办好痛动不了可以佩戴颈托固定，避免颈部活动再次损伤肌肉。可以外用活血止痛的膏药或者口服止痛药物，也可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，缓解疼痛。

脖子扭了怎么办好痛动不了

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