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来月经的时候不能吃什么水果

自己今天来月经了，感觉肚子有点疼痛，可是自己就特别的想吃水果，月经期间有很多要注意的事项，其中饮食就是一大类，害怕乱吃，吃了会对自己的身体造成危害，请问来月经不能吃什么水果?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：梨。梨子属于寒性的食物，是不要在月经期间食用，芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不宜多吃，山楂，蓝莓，椰子，柿子。西瓜柚子，猕猴桃都要少吃的。

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来月经不能吃什么

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

女性来例假时尽量避免食用辛辣刺激性的食物，比如方便面、辣条、烧烤、麻辣烫、冰冻冰激凌、冰冻西瓜、冰冻奶茶等。这些食物有可能会加剧痛经的症状，也有可能会影响到月经的排泄，从而造成月经淋漓不止，或者是月经量少。女性在经期的时候，肠胃蠕动会比较缓慢，可以吃燕麦、小米粥等易消化的食物。另外要注意休息，做好保暖工作。

来月经吃什么水果

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

来月经吃可以吃以下水果：女性在月经来潮之后，水果的选择需要以温热性水果为主，比如苹果、橘子、香蕉等。这些水果中还含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维，可以一定程度提升肠胃功能，并缓解痛经的症状。但是需要注意避免进食寒性水果，比如李子、柠檬、西瓜等，这些食物会引起经行不畅，甚至出现痛经。另外，刚从冰箱取出的水果也不能吃。

月经不调吃什么水果

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，月经不调，跟饮食水果一般关系不是特别大。不能说吃哪个水果就能对月经不调起到治疗作用。但是性质温热的水果对于改善女性月经不调的情况有比较好的作用。这些水果的典型代表有石榴、菠萝、山楂等，这些水果可以有效地调整宫寒的症状，帮助女性顺利度过经期。必要时患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。

吃什么来月经

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

首先需要检查是否是怀孕引起来的，排除怀孕以后，才考虑是月经不调，导致月经不来的原因也是很多的，需要去医院检查，首先检查超声看看现在子宫及卵巢的情况，再就是检查内分泌激素水平看看现在激素水平，查找原因以后才可以调经治疗。

吃什么来月经最快

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以口服黄体酮片，一般连续服用五天，停5-7天就会出现撤退性阴道出血，月经期是要吃一些热乎的、好消化的，不要吃辛辣的，也不要吃特别凉的，还有一些比如冰糕，比如冷饮、凉菜，当然是指的特殊体质的，对这些比较敏感的。

来月经不能吃什么水果

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

来月经忌食辛辣冷凉食物、油炸、高脂肪的食物，尽量不吃偏凉的水果，如梨子、菠萝、西瓜、香蕉、樱桃等，这些食物性质较寒凉，可能会引起月经量增多、月经血淤滞等情况，可能会导致经血不能顺利排出，还可能会刺激子宫收缩引起痛经。月经期间要注意加强饮食管理，经期可以吃牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、猪蹄、排骨、鸡肉等食物。

来月经吃什么比较好

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

可以多吃一些菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物。

来月经吃什么水果好

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

在月经期间尽量多吃一些不是太热性的水果，因为在月经期间吃水果可以防止便秘和避免骨盆充血。尽量少吃一些上火的水果，平时应该进行保暖，不要饮用冷饮、吃凉性食物，否则是很容易引起痛经的。在饮食上也要多加注意。

来月经吃什么药

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

吃止痛药，对痛经有一点疗效，月经期可以正常服用，但需要在医生的指导下食用。用药期间不要吃油腻，辛辣刺激的食物，多喝水，促进药物代谢，月经期要注意卫生，勤换内裤，勤换卫生巾，避免月经期感染。

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