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备孕同房后可以跑步吗

和老公最近打算要孩子，平时比较喜欢运动，备孕同房后可以跑步吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：备孕期同房后可以适当慢跑，不建议剧烈运动，同房后7天内跑步不会影响受精卵着床，适当的运动是没有问题的，要注意劳逸结合，不要过于劳累。举措建议备孕期间适当运动，可以提高卵子的活力，增强身体抵抗力，以散步、慢跑、瑜伽等有氧运动为主，不适合强度过大的运动。

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备孕期可以跑步吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期是可以的，适当的锻炼身体，对您怀孕是有一定帮助的，是夫妻双方共同上医院做详细的孕前检查，为怀孕提前做好准备，夫妻双方补充上药物，同时放松心情不要太紧张，过度紧张对受孕也是有影响的。在排卵期范围内间隔一天同房一次，受孕的几率会比较大一些，同时密切观察月经变化情况，一般出现停经之后考虑怀孕的可能。
备孕期同房后多久可以上厕所
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果备孕期间是排卵期的话同了房以后不能立马去卫生间可以给屁股垫高一点脚抬高一点让精液流入宫腔内。因为精子和卵子是在子宫内进行结合的，而尿液主要是在膀胱内储存，然后经过尿道排泄出来。没有什么时间限制。
备孕同房后多久可以上厕所
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期间同房需要半个小时以上再去厕所的，以免精液流出，如果是精液流的几率大，可以把臀部垫高的以免精液排出。平时可以口服预防新生儿神经管的缺陷药物，早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。
女性备孕期间能跑步吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性在备孕期间是可以跑步的，原因如下：女性在备孕期间是可以跑步的，主要是将自身的作息调整规律，做好保健工作，备孕需要选择最佳的怀孕时期，尽量在女性排卵时期进行同房，怀孕的几率比较大。女性在注意休息的同时也要进行锻炼，注意饮食健康，做到营养均衡。在备孕阶段需要忌烟忌酒，避免接触有毒有害和放射线的东西。
同房后能可以怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
同房后最快7天就能怀孕。正常情况下，男性的精液在进入女性阴道后，精液当中的精子会离开并进入输卵管，如果这时女性刚排卵，那么就会在7小时内结合，并在1天内形成受精卵，而受精卵则会在4天左右的时间开始随着输卵管进入宫腔并着床，并在1至2日内在宫腔内着床结束，所以最快就需7天左右的时间怀孕，另外，在怀孕后还需定期的就检查，避免出现流产的情况。
备孕期怀孕了能跑步吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
备孕期怀孕了一般不能跑步。孕妇在备孕期间不宜进行激烈的运动，因此要尽量不要进行跑步。妊娠早期容易流产，要注意不要做高强度的工作，不要做激烈的运动，不要同房，不要在人流密集的场所进行碰撞，以免造成流产。另外，孕妇也有可能会导致胎儿的畸形，因此在妊娠三个月内要服用叶酸片。要尽量不要暴露在辐射的地方，不要吸烟，不要喝酒，不要暴露于有毒的东西。在日常生活中要避免食用辛辣、刺激的食物。
备孕期间可以跑步吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
备孕阶段尽量停止过量的运动，避免受孕后早期流产。但可以做一些适当的运动也是有必要的，即使受孕后也要注意适量的运动，不要剧烈就可以，备孕可以跑步，但是慢跑比较好。
备孕期间可以跑步运动吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，备孕期间可以跑步运动。备孕就是做好怀孕准备，提前做孕前检查、口服叶酸、戒烟戒酒、监测排卵期等。备孕期间可以跑步运动。但是，备孕时具体的运动形式，要依据自己的身体状况而定，不宜剧烈运动。患者平时应该清淡饮食，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。
备孕期间能跑步吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，备孕期间能跑步，具体内容如下：通常来讲，在准备怀孕的时候，患者要多加关注自己的身体状况，要注意运动，可以通过散步、跑步、瑜伽、游泳等方式来锻炼心脏的机能，提高身体的抵抗力、免疫力。此外，适当地运动在一定程度上有助于提高受孕的几率。因此，备孕期间能跑步。此外，在备孕的时候，患者要适当调整自己的情绪，注意合理的饮食。
备孕期同房后可以洗吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
备孕期同房尽量不要清洗，因为清洗以后部分的精子可以排出体外，不利于怀孕，在备孕期间双方都要保持较好的身体条件，改掉一些坏的生活习惯，也不要接触那些有害的因素，要保持心情愉快。
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