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月经期小腹剧烈疼痛怎么办

我月经来得时候,没有忌嘴。因为天气炎热吃了一些冰淇淋,喝了一些冷饮。可是我发现自己这次月经期间,小腹剧烈疼痛。想知道月经期小腹剧烈疼痛应该怎么办?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:痛经可以喝红糖姜汤可以有缓解痛经的作用。每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,这对痛经尤其是原发性痛经,可起到一定的缓解甚至短期消除痛经作用。因为平时寒凉的食物吃得过多,或者经常处于寒冷的环境引起的,经期要注意腹部保暖,避免吃冰冷的食物,也不要用冷水洗澡,饮食尽量清淡些,注意休息。

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