问题分析:髂腰肌损伤一般需要药物治疗、康复训练等。1.药物治疗:可以服用洛索洛芬钠、氨酚曲马多等抗炎止痛药,同时还可以外用扶他林油和氟比洛芬巴布膏,在两日内间断使用,两日后再进行局部热敷。2.康复训练:通过受伤肢体肌肉收缩,增加患处周围组织的血液循环,促进患处康复,防止肌肉萎缩,使受伤肢体的功能尽快恢复到受伤前的正常状态。