问题分析:后脑勺有一根筋疼的原因如下:后脑出现一条筋疼痛,需要考虑是因为日常生活中频繁的低头,使身体的肌肉变得紧张,引起筋骨的酸痛,可以通过按摩来缓解症状。也可能是枕大神经炎引起的,建议患者及时就医,通过检查明确诊断后,在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中,患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物。