一弯腰干活腰疼怎么办

女性弯腰疼直立没事一般可以进行日常护理、适当运动、药物治疗等。1.平时要多改变一下姿势，尽量让自己的身体更柔软一些。要注意要注意保暖，不要受潮，不要着凉。2.日常进行腰部肌肉的运动和运动，如平板支撑，也可以进行全身运动，如快走，仰卧起坐等。3.急性期要注意多注意多休息，适当卧床休息。可以在医生指导下使用伤湿止痛膏、氟比洛芬凝膏等药物来缓解疼痛。

腰疼得不能弯腰不能翻身可以通过腰椎牵引、按摩推拿等方式进行治疗。腰椎牵引可以让腰椎间隙变窄，腰椎小关节复位，腰椎弯曲，减轻腰椎的酸痛和运动限制。另外还能缓解腰肌的抽筋，使腰肌的运动得到有效的缓解。此外，按摩推拿能够放松腰肌、韧带等，并能让脱臼的腰椎关节重新建立起正确的联系，从而促进患者的运动能力恢复。

腰疼能走但不能弯腰，可以用腰部支具来固定和保护腰椎，防止对腰椎造成刺激，导致疼痛。此外，腰椎牵引，每天1~2次，能让腰椎的各个小关节重新调整，腰椎的肌肉和腰椎的空隙变大，减轻腰椎的压迫。同时还可进行物理治疗，比如超短波、远红外等，可以帮助患者缓解腰酸的情况。一般绝大多数患者经保守治疗可达到临床症状缓解及功能改善，但复发率高。

腰椎生理曲度变直可以通过以下几种方法调整：第一、尽量卧床，减轻腰椎的负担，减轻腰肌的压力，有利于腰椎的生理曲度的复原。第二，可以在腰部垫一块软垫，逐步将脊柱向前抬，以恢复腰椎的正常生理曲度。第三，局部理疗，热敷，能改善症状，促进腰椎生理曲度变直。第四、加强腰背肌群的力量锻炼，能够有效的改善症状。患者应该及时前往医院就诊。

腰疼一弯腰就疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。第一、腰部的制动，可以用腰围来进行腰部的固定，平时要戴上腰围子，这样可以减轻腰部的酸痛，另外还要卧床休息1-2个星期，这样能缓解腰部的酸痛。第二种是物理治疗，可以通过微波理疗和远红外理疗来减轻腰痛。第三种是口服抗炎镇痛药物，例如塞来昔布、美洛昔康、腰痛宁胶囊等。第四种是通过针灸、按摩等方法来达到疏通经络、止痛的目的。第五、腰椎滑脱症、腰椎间盘突出引起的腰痛要定时进行检查，如果情况比较严重，可以考虑做外科手术。

腰部疼痛可以通过按摩来缓解。如果是腰肌劳损，可以选择服用非甾体药物，或者按摩、理疗、超声波、红外线等。腰椎间盘突出，可以选择药物治疗，也可以选择腰椎牵引、按摩等治疗，如果保守治疗效果不佳，患者可以选择椎板切除、腰椎融合等外科治疗进行治疗。患者在日常生活中要多注意多休息，避免剧烈运动，同时还要注意腰部的保暖。

一弯腰干活腰疼可以通过药物、肌肉训练等方式进行治疗。通常情况下，如果出现一弯腰干活腰疼的情况，病人要在床上躺着，尽量少弯腰运动，尽量少干活，并在腰间系上皮带。可以定期锻炼腰部肌肉，提高腰椎间盘的稳定性，并能减缓脊椎的退化。如果有剧烈的痛楚，可以用青鹏油在皮肤上涂抹，来减轻疼痛。如果病人在持续出现疼痛的症状，可以服用泰勒宁来进行缓解。

是否是有腰肌劳损，或是肾虚等导致的腰痛不适的症状，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛的病症。腰肌劳损属于慢性疾病，但是只要配合及时和长期的综合治疗还是能治好的。

弯腰的时候腰疼是腰肌劳损导致的。要先卧床休息，可以用热毛巾或者热水袋热敷一下患处，贴一下消炎止痛的膏药，如果症状没有得到改善，可以到当地正规医院配合一下电针，艾灸，中药熏蒸，拔罐治疗来改善症状。

一般肾脏方面的疾病比较少，是要到医院检查一下。找出病因，好对治疗，治疗上也可以选择做一下小针刀或者外用一些药物治疗，具体用药请遵医嘱。注意不要吃一些辛辣的食物，注意休息。