问题分析：腰间盘突出盐热敷有用，但只能起到辅助作用。腰间盘突出需要采取保守治疗，主要有按摩、牵引、针灸、理疗、中药等多种治疗方法。在日常生活中，患者要多做运动，少负重，以免引起病情恶化。另外，睡眠时要选择坚硬的被褥，避免腰扭伤，过度疲劳，寒冷潮湿，要做好自己的身体。如果出现了比较明显的情况，建议到正规的医疗机构进行检查。
