问题分析:椎间盘突出牵引后不可以久坐,以免影响身体健康。椎间盘突出牵引可以减轻腰椎的痛苦,但在牵引结束后不宜长时间站立,否则会对腰突的康复造成一定的阻碍。长时间的弯曲会增加腰部的负荷,还会对腰部造成压迫,这种情况会加剧腰突的疼痛和麻木。因此,即使是腰背牵引,也不能长时间的坐着。建议患者及时遵医嘱进行治疗,避免熬夜和过度劳累。