腿骨折了痊愈后还能跑步吗

骨折痊愈后是否可以跑步，需要骨折愈合情况。通常顾泽后愈合后，需要然后在医生的指导下进行肌肉力量和关节功能的训练，如果恢复良好，可以跑步，跑步前需要进行热身。如果患者还有疼痛的情况，不可以跑步，避免造成局部再次损伤。平时患者不要过度劳累，受寒，要注意跑步时是否有红肿和疼痛的情况。平时可以多吃补钙的食物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等。

如果孩子的腿部骨折，可以选择清淡易消化的食物，同时可以多吃一些富含蛋白质的水果、蔬菜，这些水果、蔬菜含有丰富的维生素、纤维素，能促进骨折处的纤维接和骨痂的生长。由于儿童腿部骨折后需要长期卧床，如果长期不下床，肠道蠕动会变得缓慢，营养元素的吸收会受到一定的影响，因此在卧床的时候尽量选择清淡易消化的食物，同时可以多吃富含蛋白质的豆制品、乳制品、乳制品、瘦肉、新鲜的海鲜、鱼肉等。

一般情况下，如果少年腿骨折的部位是骨干处，之后通常可以长高，但是如果是在骨垢部位出现了骨折，则可能会影响长高，具体内容如下：如果少年的腿部发生了骨折，可能会对少年的身高发育产生一定的影响。如果骨折的部位是腿部骨干处，在骨折断端愈合后，通常不会身高发育产生影响，少年仍然能够长高。但是，如果少年在腿部的骨垢部位出现了骨折的情况，则可能会出现骨骺分离骨折的情况，这可能会导致少年的骺软骨受到挤压，可能使少年的身高不再发育，但这种情况通常比较少见。

通常情况下，腿骨折半年以后才能开始跑步。腿的骨折累及的范围比较广泛，如果是骨干骨折，愈合可能就需要三四个月时间。如果是关节周围骨折，愈合时间需要三个月，愈合期间不建议进行任何的运动和负重。所以建议进行功能锻炼，通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。

通常情况下，腿骨折了需要6-12周才可以走路。腿骨折的恢复情况还需要根据骨折的部位、治疗质量、年龄、营养情况、骨折严重程度等进行判断。正常情况下，踝部骨折需要8-12周，胫骨近端需要6-8周，股骨颈骨折大致需要10-12周。如果病情比较严重，时间还有可能会延长。患者可以通过手法复位、切开复位等方法进行治疗。

腿骨折了是否还能走，需要根据病情严重程度来判断。如果腿部出现了骨头断裂，那就不能继续行走了，因为这会影响到患者以后的恢复，严重的话还会导致骨折的位置出现新的破坏。因此，断了一条腿的患者，是绝对不能行走的，要想恢复到最佳状态，就需要在病床上躺上一段时间。另外，错位的骨折要及时的进行复位，否则会导致患者的骨头不稳定，严重的话会导致患者的骨骼畸形，严重的会导致患者的功能受损。另外，如果患者在初期肿胀严重，可以适当的抬高患肢，以促进血管的循环，促进肿胀。在此过程中可以使用活血化瘀、加速患者的骨折恢复。一般在1~2周后进行检查，确定下一次的运动范围。

腿骨折后，在未彻底恢复以前，患者不可以喝酒，尤其是在骨折未彻底恢复的时候，更不可以喝酒。在腿骨折初期，喝酒可能会引发血管膨胀，造成骨折处的出血增加，组织肿胀加剧，造成骨折断端血运紊乱，疼痛加剧。在骨折的晚期，喝酒很可能会在一定程度上刺激了骨头断裂处的骨痂，这样会造成骨折端的愈合时间推迟，不能再愈合了，同时也会造成骨痂的融合，造成骨折断端出现明显的脱臼现象，这就会对患者的骨折的恢复造成很大的阻碍，因此在没有彻底痊愈的时候，是不可以喝酒的。

通常来说，腿骨折了痊愈后还能跑步，具体分析如下：腿部受伤，痊愈后还能继续跑步。腿部骨折的恢复是一个比较缓慢的过程，通常用石膏固定4-6周，如果检查结果允许，可以将石膏拆除，然后配合医生进行功能训练，一般3个月左右就可以痊愈了。在恢复期的早期，不能着急跑步，运动要循序渐进，一年后，可以逐步增加运动强度，可以选择慢跑。

一般情况下，腿骨折了是否要开刀需根据实际情况来判断，具体内容如下：若患者腿骨折后，骨折的粉碎及移位程度较为轻微，并且没有合并血管神经损伤，通常采取手法复位即可，不需要开刀治疗；若患者腿骨折后，骨折的粉碎及移位程度较为严重，有合并血管神经损伤的情况，并且骨折断端间有明显的软组织嵌入，通常采取手法复位的治疗效果不好，因此就需开刀治疗。

腿骨折了可以采取保守治疗和手术治疗。腿骨折了需要拍个X线光片，如果骨折端的对位对线非常好，选择积极的保守治疗，需要夹板石膏托或者选用支具外固定。如果骨折对位对线非常差，出现明显移位，临床上常见的侧方移位、成角移位以及旋转移位，有必要积极的进行切开复位内固定手术治疗，临床上常用钢板螺钉或者是髓内钉进行固定。