问题分析:一般情况下,腰上边的两侧疼可能是腰肌劳损造成的,具体内容如下:长时间保持错误姿势、长期过度负重等因素可能导致患者的腰肌出现劳损,此时,患者可能会感觉腰上边的两侧疼。患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、壮腰健肾丸等药物进行治疗,以缓解不适症状。此外,患者应避免进行剧烈运动,要注意休息,可以通过按摩、热敷等方式来缓解腰痛。