问题分析:左侧腰隐隐作痛可能是由于左侧第三腰椎横突综合征、劳累、坐姿不当等导致的。1.左侧第三腰椎横突综合征,第三腰椎横突育期比较长,局部应力比较大,运动时会出现局部的软组织受损,进而出现左侧腰痛的情况。这种情况一般是长期的、反复的、轻微的疼痛。2.劳累、坐姿不当都会造成左腰的肌肉负担加重,容易出现肌肉劳损,出现左腰疼痛的情况。可以通过调整体位和进行热疗法来减轻痛苦。