桡骨骨折康复训练的方法都有哪些

一般情况下，尺桡骨骨折多久能康复需根据实际情况来判断，具体内容如下：如果患者尺桡骨骨折的情况不严重，一般需要4-6个星期可以恢复正常，如果患者的病情比较严重，一般需要3个月的时间能够恢复，建议患者在骨折初期痊愈以后要进行前臂和周边关节的功能训练，否则会造成肌肉萎缩，软组织粘连，从而影响到关节的活动能力，平时还应避免剧烈运动，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如活血化瘀颗粒、布洛芬片等。

尺、桡骨骨折的患者长期不能劳动，小臂不能转动。因此，很可能会造成上肢肌的废用性萎缩，前臂的转动功能也会出现问题，因此在骨折端稳固之后，要注意加强上肢的力量和前臂的转动。这个时候可以先用一个很轻的手柄，慢慢的加大重量，这样才能让患者的前臂更加的强壮，等到骨头的位置稳固了，有了明显的骨痂，就可以换成臂力仪，来训练上肢肌的力量，等到断骨的末端完全恢复了，再慢慢的进行拔出运动。另外，在骨折端稳固之后，要注意加强前臂的转动，避免出现骨筋膜引起的前臂转动困难。

尺桡骨骨折后大多需要进行手术治疗。由于尺桡骨骨折多表现为前臂不稳定，因此在治疗的过程当中，要求进行良好的骨折端的复位，同时给予内固定稳定骨折端，从而达到稳定前臂的作用，防止在治疗过程当中出现骨折端的旋转，出现骨折端的再移位，术后造成前臂的旋转功能受限等，引起前臂的功能障碍。所以，对于尺桡骨骨折，在治疗过程当中一般建议进行手术治疗，通过钢板内固定，来达到骨折端的良好的复位和功能的恢复，避免出现骨折的畸形愈合，引起前臂的旋转功能受限，引起较为严重的后遗症。

儿童的手桡骨骨折，一般需要3个月左右才能完全康复。由于儿童骨折的严重程度不同，需要根据骨折的具体情况来确定。如果骨头只是轻微的受伤，不会出现粉碎性骨折或者移位，那么恢复的速度会比较快，一般在一个月到两个月内就会痊愈。否则骨头有明显的异味，或者是断裂，需要进行外科复位，以加快骨折的愈合速度。建议在恢复期间加强营养的摄入。

右手桡骨骨折康复训练为功能训练。在受伤或受伤后一个半月内X线摄片，如发现有骨痂生长，骨折线不清，则可进行功能屈伸训练，或进行接近骨折端的屈伸训练。初期，由于病人本身的害怕，会有很大的心理压力，所以建议在复健师的帮助下进行屈伸功能训练，逐渐增大屈伸的范围和幅度，这样才能防止术后出现功能受限、功能障碍、局部肌肉萎缩等并发症。同时还要进行局部理疗、热敷、接骨补钙、活血化瘀、消肿等药物。

右侧桡骨骨折，要看骨折的位置，判断骨折的轻重。若为粉碎机，是一种较严重的骨折。关节内部骨折会对关节的运动造成一定的影响，轻度的骨折会导致关节活动受到限制，出现关节疼痛，出现关节活动困难等情况，对于粉碎性骨折要进行手法复位或者外科手术，使其达到良好的生理状态，使其骨骼的完整，从而达到恢复正常的功能。

桡骨骨折多久可以拆石膏，需要根据实际情况进行判断。普通成年人桡骨骨折大约4个星期后，可以通过x光片检查，如果骨痂已经完全成型，可以将其取下。对于老人、慢性病患者、营养不良患者，可以适当的增加打石膏的间隔时间，一般是6-8个星期，具体的拆卸要看x光片和骨痂的形成程度。石膏的拆卸不一定要拖得太长，因为骨头都愈合了，不尽快拆掉，再进行手腕的功能训练，会对手腕的功能造成一定的负面作用。

一般情况下，桡骨骨折一个月左右能好。桡骨骨折的恢复周期为3个多月，当出现了骨折，需要进行手法整复，矫正骨折的对位，之后再使用石膏或支架进行修复，通常需要一个多月的时间。在骨折后的一个多月内，可以先做好骨痂的检查，确定骨痂穿过了骨折的位置，可以先取下石膏，之后进行手腕的功能训练，避免出现关节的僵直。在这段时间内尽量不要做手腕的家务活和做运动，通常在3个多月后，断端会发生骨板塑形。只有在这种情况下，骨折才可以恢复，从而可以让腕部活动。

对于患有骨质疏松症的老年人，由于体内的内分泌代谢紊乱，会造成钙化、骨质疏松症等疾病的康复。骨折后要定期去骨科医院做x光检查，如果x光显示有骨痂生长，骨折线不清晰，说明已经愈合，x线片显示骨折已经完全愈合。因此，桡骨骨折多久恢复并没有明确标准，应当根据实际情况而定。骨折的患者应遵医嘱治疗，增加营养，尤其增加含钙质及蛋白质丰富的肉蛋奶类食物。

一般情况下，桡骨骨折的患者，可以遵医嘱喝复元活血汤、补肾壮筋汤等中药。1.复元活血汤：如果患者的桡骨骨折了，可以在医生指导下喝复元活血汤进行治疗，能够活血化瘀、消肿止痛，缓解患者的不适症状。2.补肾壮筋汤：如果患者的桡骨骨折已经处于恢复阶段，还可以遵医嘱喝补肾壮筋汤，能够壮筋骨、养气血，从而促进骨折恢复。