问题分析:腹痛拉肚子可能是消化不良、腹部受凉、胃肠炎等问题导致的。具体内容如下:消化不良容易导致腹痛、腹泻,患者可以口服健脾丸和整肠生胶囊。如果肠胃受寒,或食用辛辣刺激性的食品,引起腹痛、腹泻等情况,可以适当的饮用温水,同时使用热毛巾来进行热敷,这样可以减轻疼痛。日常生活中要注意多食用一些温热的食物,多食用高蛋白高营养的食物,适当的锻炼,以利于肠道的蠕动。