糖尿病预防有什么措施

要想预防糖尿病足需要控制饮食，还要适量的运动，也需要纠正不良的生活习惯，严格的控制好血糖，要避免足部皮肤受到伤害。具体有以下几点：1、血糖、血脂的控制是主要的控制因素，定期复查血糖、血脂，避免血糖、血脂异常造成的血管堵塞。2、适当的锻炼：适当的锻炼可以帮助控制血糖和改善机体的功能。3、避免受伤：病人的自愈能力较差，一旦受伤，很可能会发生感染。4、早期处理：肢体缺血、坏死的症状要及时就医，并根据具体情况进行治疗。

2型糖尿病的预防措施可分为三级：1.一级预防目标是控制2型糖尿病的危险因素，预防2型糖尿病的发生。2.二级预防的目标是对2型糖尿病患者进行早期发现、早期诊断、早期治疗，预防2型糖尿病并发症的发生。3.三级预防的目标是在已经发生糖尿病并发症的情况下，延缓进展，采取措施降低残疾率和死亡率。通过这种措施，最大限度地减少2型糖尿病的发生，或推迟2型糖尿病的发病。

高血压糖尿病的预防措施包括：1.日常生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，生活规律有助于提高抵抗力，减少高血压糖尿病的出现。2.日常生活中，饮食方面要多吃科学、合理、富含纤维素的食物，少吃咸、胆固醇、糖分、脂肪等含量高的食物。3.在日常生活中要学会控制情绪。因为高血压糖尿病的出现和人的不良情绪也有一定的关系。

糖尿病的预防措施主要包括：1.饮食应该低盐低脂。2.坚持适度运动。降低空腹血糖和减肥对预防糖尿病非常重要。3.积极降血脂，控制血压，治疗其余心脏病。4.避免服用对糖代谢有影响的药物，如激素类药物。5.定期监测血糖和糖化血红蛋白等。尤其是如果直系亲属患有糖尿病。还需要定期监测血糖，不要等到已经出现并发症的时候。

糖尿病并发症的预防措施有以下三种：(1)不抽烟不喝酒。(2)血糖监测：定期检查血糖，及早发现无症状糖尿病。血糖测定应列为中老年人定期体检项目，即使是健康的人也要定期测量。所有有糖尿病迹象的人，包括皮肤感觉异常、性功能障碍、视力下降、多尿、白内障等。及时测量血糖对早期诊断的早期治疗更为重要。为了使血糖长期保持正常或接近正常水平，必须综合动员食物、运动、药物等手段。(3)正确治疗糖尿病。建立正确的饮食习惯，采用合理的生活方式，可以最大限度地减少糖尿病的发病率数字。

糖尿病有三种预防措施：一级预防、二级预防和三级预防。1.一级预防：有糖尿病危险因素时，一般要开始预防糖尿病家族史、肥胖、高血脂、早发糖尿病、心血管疾病、高血压等疾病的发生，有这种病史时一般要预防糖尿病的发生。2.二次预防：已经得糖尿病后，一般要预防并发症。例如，将血糖、血脂、血压控制在正常标准，可以预防并发症的发生。3.三级预防：糖尿病，已经有并发症的患者要长期、持续地预防并发症的加重。如果已经有糖尿病视网膜病变的话，很多时候需要预防失明。如果患者已经有糖尿病肾脏并发症，就要预防尿毒症的发生。如果已经有心血管并发症，一般要预防心肌梗塞、心力衰竭的发生。

糖尿病感染的预防措施如下：第一、积极治疗糖尿病，按时服药，随时监测血糖，调整药物，适当运动，严格控制血糖，积极防治各种急慢性并发症，清除引起感染的内因。第二、做好个人和环境卫生。第三、饮食要清淡，营养丰富。多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶、鱼类、粗粮等健康食品，注意控制总热量。第四、如果发现有感染迹象，如发热、咳嗽、恶心、乏力、食欲不振等，要及时去医院检查，及早发现并治疗。

糖尿病高血压的预防主要有以下措施：1、饮食方面，以低盐、低脂、低热量饮食为主，少食多餐，主食要固定，适当增加水果蔬菜的摄入。2、控制体重，在保证健康饮食习惯的同时，需要控制体重。体重增加是增加糖尿病和高血压发病率的主要因素。3、增加运动量，积极参加体育锻炼，适当增加机体的活动量，可以促进脂肪、糖等物质的代谢，增加心脏功能，改善血管弹性，从而减少高血压和糖尿病的发生。

糖尿病控制预防措施如下：1、减轻体重、增加体力活动、调整饮食等一系列生活方式干预可以降低糖尿病的风险。其次，二甲双胍和阿卡波糖的干预也可以降低糖尿病的发病率。2、血糖测量应纳入常规体检项目，即使正常，仍应定期测量。如果有多饮、多食、多尿、体重减轻、皮肤瘙痒等异常症状。必须仔细检查，及早诊断。在治疗方面，应贯彻早期治疗、长期治疗、综合治疗和个体化治疗措施四项原则。3、糖尿病患者需要加强糖尿病并发症的教育，如并发症的种类、危害性、严重程度、危险因素、预防措施等。应尽早筛查并发症，以便早期发现和治疗。通过有效的治疗，慢性并发症的发展可以在早期终止或逆转。

糖尿病有三种预防措施，即一级预防、二级预防和三级预防，具体如下：1、一级预防：当存在糖尿病的危险因素时，通常需要预防疾病的发生，如糖尿病家族史、肥胖、血脂增高、早发性糖尿病、心血管疾病、高血压等。如果有这样的病史，通常需要预防糖尿病的发生。2、二级预防：当患有糖尿病时，通常需要预防并发症。比如把血糖、血脂、血压控制在正常标准，可以预防并发症。3、三级预防：在得了糖尿病并已经有并发症后，患者需要预防并发症直到末期。