问题分析:平时要注意休息,不要劳累。饮食清淡,忌烟酒。不要吃辛辣海鲜等刺激性食物,不要吃油腻肥厚的食物,不要吃牛羊肉和狗肉,以免加重癫痫的症状。要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。同时每天要保持心情舒畅,不要生气,不要焦虑。