问题分析:淡饮食,注意休息,少熬夜,放松心情,少吃辛辣和刺激的食物。浓茶,咖啡,烟酒等引起神经兴奋的东西都不要服用。需要做好护理,避免意外伤害,避免咬舌,窒息,骨折等情况,发作持续几分钟多可自行缓解,不必特殊处理。