问题分析:避免过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动,精神紧张,悲伤,忧愁,生气,过度兴奋,睡眠不足,过饥或过饱,一次大量饮水等,酒,喝浓茶,食用含大量咖啡因的食品,如巧克力,感冒、发烧等都可诱发癫痫,应尽量避免。