问题分析:头痛严重时都会引起恶心甚至呕吐的现象,是颅内压增高表现。最常见头疼类型是偏头痛,要避免声光刺激,保证足够睡眠,不要喝浓茶咖啡等兴奋性饮料,不要吃刺激性食物,不要吃奶酪,柚子,咖啡等食物,改善不良生活方式。