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癫痫好了怎样保养

我一个同学这一段时间有些身体不适,之前得过癫痫,好了,想知道怎样保养?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:睡眠、休息癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中,癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7--9小时,儿童至少8---16小时。

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需要长期的使用激素或者是免疫制剂来治疗,控制病情的稳定。病情控制,可以逐渐减少药物的剂量。以最小的剂量长期维持。避免现其他的并发症的情况。需要避免紫外线照射,加强休息。
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平时注意避免过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动,精神紧张,悲伤,忧愁,生气,过度兴奋,睡眠不足,过饥或过饱,一次大量饮水等,酒,喝浓茶,食用含大量咖啡因的食品,如巧克力,感冒、发烧等都可诱发癫痫,应尽量避免。
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隐源性癫痫保养方法如下:癫痫是大脑神经元突发性异常放电导致短暂大脑功能障碍的一种慢性疾病。是一种由外伤、产伤、各种脑部疾病、中毒、营养代谢性疾病、变性疾病、先天性因素、遗传、惊吓、精神因素等导致的癫痫。癫痫应与一般人一样,应吃家常便饭,而且食品应多样化,米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。但须注意,饮食要有规律,不要暴饮暴食,有时过饥过饱也会诱发癫痫。
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