首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

经常紧张焦虑的危害

我最近总是紧张焦虑，每天都没有状态，请问经常紧张焦虑的危害有哪些?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤,北京大学第一医院,主任医师

吕志勤主任医师内科免费咨询

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：长期紧张焦虑，肯定会造成身体的免疫力低下，肠胃功能紊乱等很多疾病。如果不进行治疗，还会更加发展。建议焦虑发作可以及时就医，尽快的进行正规的心理咨询，必要时可药物干预。

展开全部

相关推荐

紧张焦虑的危害是什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

长期精神紧张焦虑的危害有很多，长期处于焦虑、紧张的不良情绪可能会使成长中的孩子身高变矮。还会有连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等。

紧张焦虑烦躁是什么症状

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。躯体症状：紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得就要死掉了，严重时还会有失控感。情绪症状：感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕。

经常紧张焦虑的危害

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

长期紧张焦虑，肯定会造成身体的免疫力低下，肠胃功能紊乱等很多疾病。如果不进行治疗，还会更加发展。建议焦虑发作可以及时就医，尽快的进行正规的心理咨询，必要时可药物干预。

经常紧张焦虑患什么病

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

是焦虑症的表现，是一种常见的心理疾病，经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。感觉一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

经常紧张焦虑能喂奶吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

要保持充足的乳汁，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定。应讲求张弛有度，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪。可以适当的考虑一些心理疏导。

容易焦虑紧张怎么缓解

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

可能为心理压力过大而导致的这种紧张，血压心率加快等表现。首先要放松心情，不要给自己太大的心理压力，可以分散一下自己的注意力。平时要适当的加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力来缓解。

容易紧张焦虑的原因

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

常出现紧张心慌，去医院做了检查也没有问题。如果没有器质性病变，可以去医院心理科就诊医生会根据情况给予心理疏导，积极配合医生治疗，平时适当的进行体育锻炼，有利于身心健康，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多与家人沟通交流。

容易紧张焦虑怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

紧张焦虑的治疗主要进行自我疏导。轻微焦虑的消除主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。

失眠紧张焦虑能治好吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠紧张焦虑能治好。焦虑和失眠主要是指患者在睡觉的时候对睡眠存在的一些焦虑，恐惧，还有预期性的焦虑，总担心睡不着觉，并且还伴有身体不适的症状。往往这个时候就可以使用药物的治疗，并且联合心理治疗的方式来改善焦虑。药物治疗可以使用苯二氮粥类的一些药物，也可以使用一些认知行为治疗来改善失眠的状况，放松训练，生物反馈治疗也可以改善焦虑的情况。所以说焦虑和失眠是可以痊愈的，不用太担心。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科