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脑炎睡眠不好应该怎么办
我患有脑炎,一直在有治疗,最近开始睡眠不好,睡眠不好应该怎样调解?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
免费咨询
三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
脑炎早期发病症状跟感冒差不多,病人会出现发热,全身酸痛,食欲差,睡不着等症状。可以先服用有助于睡眠的药物,平时要放松心情,不要高度紧张,紧张也会造成失眠。还可以睡觉前喝一杯温牛奶。
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