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喝醉后第二天头痛怎么办

我喝醉后第二天头痛,我很担心也很烦躁的,心情不好,想知道怎么办?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:喝酒可以刺激脑部血管导致脑部血管收缩痉挛,出现头痛,轻微的头疼,可以通过休息,按摩,喝绿豆汤,酸牛奶解酒恢复正常,如果头疼比较剧烈,出现恶心呕吐,可以服用药物治疗,饮食可以吃清淡容易消化的食物,像鸡蛋汤,面条,稀饭等,多吃新鲜的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物,油炸食品,平时养成好的饮食习惯。不喝酒。

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按摩太阳穴缓解酒后头疼,太阳穴位于外眼角延长线上凹陷处,喝酒之后对准太阳穴用食指进行按摩能够帮助缓解酒后出现的头疼问题。在用食指指腹进行按揉之后,可以再用拳头进行打圈按摩太阳穴来缓解酒后头疼,平时也可以用这种方法来提神合适药物,缓解疲劳。另外也可以在太阳穴处涂抹合适药物进行按摩,缓解喝酒后头疼效果更好。
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熬夜头痛可以在头的两侧的太阳穴部位涂抹清凉油,也可以进行针灸的治疗,针灸主要选穴就是百会穴、四神聪,可以达到提神醒脑的功效,熬夜以后出现头痛一定要补充睡眠,对于缓解头痛很有帮助。
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醉酒后第二天不舒服时,可以用简单的毛巾热敷法来缓解,毛巾45度左右即可,在疼痛处及其周围用温热刺激10~15分钟,可以促进血液循环,减轻头痛的症状,注意温度不宜太高,以免烫伤肌肤。醉酒后第二天如果头还疼,可以喝番茄汁来缓解,番茄富含特殊果糖,能帮忙促进酒精分解。
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大量饮酒后,酒精通过胃部吸收,进入血液循环,随血液循环进入大脑,继而对神经血管产生损害作用,从而导致头疼、恶心,严重伴有呕吐,甚至昏迷。治疗头痛、恶心,首先避免继续酒精摄入,其次是促进酒精排出体内,可以适当多饮水,也可以对症用一些药物。
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如果是针扎的头痛,那么就可以考虑是神经痛。一般要用头痛宁等抗神经痛的药物治疗,也可以服用活血化瘀的药。头痛发作的时候要少用脑、注意不要着凉、多注意休息、可以和蜂蜜水、果汁、牛奶等用来解酒、忌烟酒、油腻等辛辣的食物。
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喝酒可以刺激脑部血管导致脑部血管收缩痉挛,出现头痛,轻微的头疼,可以通过休息,按摩,喝绿豆汤,酸牛奶解酒恢复正常,如果头疼比较剧烈,出现恶心呕吐,可以服用药物治疗,饮食可以吃清淡容易消化的食物,像鸡蛋汤,面条,稀饭等,多吃新鲜的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物,油炸食品,平时养成好的饮食习惯。不喝酒。
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缓解酒后头痛,最显而易见的方法就是喝大量的水,补充水分,可以加蜂蜜,喝蜂蜜水,喝酒前可以先吃点东西,可以缓解胃的不适。建议可以喝适量苹果汁的,苹果中含有大量的维生素B,不仅有醒酒的功效,特别是在应酬后过量饮酒造成的后发不适有一定的作用。
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酒后喝蜂蜜水减轻头疼。蜂蜜当中食物丰富的果糖,可以快速分解和吸收胃部大量的酒精,由此可以快速减轻头疼的现象。由喝红酒而引发的头疼最适宜采用此方法。头痛发作的时候,可以到当地的中医院做针灸治疗,针灸在临床上治疗这类疾病的效果是非常好的,而且完全没有副作用。
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可以多喝水,促进酒精代谢。如果疼痛严重,可以服用非类固醇药物来改善症状。也可以喝一些蜂蜜水来治疗喝完后的头痛。因为蜂蜜含有一种特殊的果糖,能促进酒精的分解和吸收,缓解头痛症状。
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解决喝酒后第二天头痛的方法有很多,可以选择喝粥,喝粥可以缓解酒精对胃和头部的刺激,缓解头痛。也可以喝牛奶,不管是纯牛奶还是酸奶,牛奶里面的成分可以喝酒精中和,稀释酒精的浓度,从而缓解头痛。起床泡一杯浓茶喝,喝茶不仅可以提神,还可以稀释酒精的浓度,具有双重作用。
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