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头痛应该多吃什么食物

我的表弟是一个不爱吃东西的骨质疏松志愿者，但是他得了头痛现在问问头痛应该多吃什么食物?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：杏仁中含有丰富的镁元素，能够有效放松血管，预防头痛。摄入足够的镁元素可以帮助人体疏通血管，增加血液流量。腰果，香蕉，豆荚，杏仁，鳄梨，糙米中都含有丰富的镁元素，头痛的患者可以食用这些食物得到有效改善。

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吃什么食物可以缓解偏头痛
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
轻微的偏头痛病人可以饮用一些咖啡、茶叶、可口可乐等这些饮品，能够有效的缓解偏头痛的症状。饮食宜清淡，多吃水果青菜，多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，蛋类以及桂圆莲子汤等。同时忌公鸡、烟、酒、虾、螃蟹等。
偏头痛不能吃什么食物
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
偏头痛患者饮食方面勿食辛辣刺激性食物，也有一些生冷油腻之类的食品。另外还要避免进食刺激性强或有强烈气味的东西。讲究饮食卫生。避免摄入刺激性很强的食物和药物。多吃含营养丰富且清淡、容易消化的食品。偏头痛是一种常见病症，很多人都会觉得这是感冒引起的。如有偏头痛，需及时就诊。另外，还应该经常检查身体是否有高血压等情况。根据自身情况对症处理，应遵医嘱，规范使用，切勿自己一味加药或减药。
偏头痛患者可以吃什么食物
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
偏头痛患者可以吃黑木耳、山药莲子粥、米醋花生粥等食物。1.黑木耳:黑木耳具有软化血管、清热祛火的功效，偏头痛患者适当的食用黑木耳,可以改善大脑的血液循环，有助于有效的缓解偏头痛症状。2.山药莲子粥:山药和莲子具有良好的益气健脾、祛湿排毒的功效，有助于偏头痛的预防和治疗。3.米醋花生粥:米醋和花生都具有降压降脂、补益气血的功效，能够有效的缓解因气血不足导致的偏头痛症状。
偏头痛患者可以吃什么食物
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
偏头痛患者可以吃黑木耳、山药莲子粥、米醋花生粥等食物。1.黑木耳:黑木耳具有软化血管、清热祛火的功效，偏头痛患者适当的食用黑木耳,可以改善大脑的血液循环，有助于有效的缓解偏头痛症状。2.山药莲子粥:山药和莲子具有良好的益气健脾、祛湿排毒的功效，有助于偏头痛的预防和治疗。3.米醋花生粥:米醋和花生都具有降压降脂、补益气血的功效，能够有效的缓解因气血不足导致的偏头痛症状。
头痛吃什么食物好得快
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头痛吃什么食物好得快，产后吹风受寒引起头痛问题，不是简单饮食就可以恢复正常的，需要找个有经验的中医师进行针灸按摩，拔罐，或者采取一些中药治疗方式以减少疼痛。在月子里着风手还是很麻烦的，很容易造成月子病对身体健康造成不良影响。检查工作是一定要做好的，要时刻关注胎儿的发育变化。
头痛吃什么食物好得快
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
疼痛因素很多，如高血压头痛，神经性头痛，睡眠不足熬夜大脑乏氧出现的头痛，医治需要辨证施治，饮食应该辨析发疾病原因素，才可以进行饮食调理医治的，如果高血压所致，应该三低饮食，不宜食油腻腥辣食物，多吃苦瓜，蔬菜，萝卜，如果是神经性头痛，睡眠不足疼痛，应该不宜食味道辛辣食物。
高血压头痛吃什么食物
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压头痛可以吃山茶油，山茶油在国际上被称长寿油特别适合中老年人食用。能软化血管、增强血管弹性和韧性、防止血索释放，有效降低人体血清中的胆固醇、甘油三脂。
男人经常头晕头痛吃什么食物
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
可以吃山楂，山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，头晕头痛多吃也是可以起到缓解症状的作用。还有就是草莓，草莓对胃肠道、贫血均有滋补调理的作用，对于在生活中出现头晕头痛的病人，可以多吃一些。
偏头痛多吃什么食物好
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
偏头痛病人发病原因众多，包括理化因素刺激、外伤、心理原因等，一般偏酸性食物对偏头痛治疗有一定好处，故病人应避免吃碱性食物，避免大量吸烟，酗酒，作息不规律等，另外，年轻人经常熬夜，包括工作熬夜时，应避免喝浓茶，少喝或者不喝咖啡类或含咖啡因的饮料，食品，尽量避免食源性因素导致睡眠不好，神经衰弱，头疼等。
神经性偏头痛不能吃什么食物好
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
神经性头痛是临床各类头痛中的交为常见的一种，主要是由于神经活动长期处于紧张与疲劳的状态，或强烈的精神刺激引起大脑功能活动紊乱，造成疼痛耐受性的阈值降低和头部肌肉紧张从而引起的头痛，有必要在医嘱指导下通过补益气血，活血化瘀，营养神经等方法中，避免过度疲劳。
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