问题分析:肝血不足一般是慢性病损耗肝脏或者是失血过多引起的肝虚。常见的症状有视力模糊,眼睛干涩,食欲不振,舌苔淡白,面色苍白,多梦失眠,头晕头疼,女性伴有月经不调等。可以通过食疗进行调理,平时多吃补血养气,养肝的食物:人参鸡肉粥,枸杞粥,桂圆粥大枣鸡肝粥。