问题分析:睡觉一只手麻一般是不小心压到了,由于局部血液循环障碍,就会感觉到发麻。或者也有可能睡觉的时候姿势不合适,颈椎压迫神经所致。注意调整睡姿可以改善。如果平时手脚也容易发麻,那有可能是气血不足的表现。可以在指导下,给予补益气血的药物治疗,平时也可以多吃些补养品,有助于改善。