问题分析:50岁女性经常头晕通常是和血压、血脂、贫血、血糖或者颈椎问题、供血不足等有关。不要随便用药,可以先去医院做相关的检查,确定病因以后对因治疗,要保持心情舒畅,情绪稳定,多参加一些户外运动,多喝水,多吃一些牛奶,豆制品,蛋类以及牛羊肉等富含蛋白质的食物。