问题分析:抽搐是因为肌肉发生痉挛,不自主抽搐是由于体内离子的电解度降低,致使大腿肌肉发生不自主的收缩。如果平时经常做一些锻炼,消耗量较大,锻炼结束之后不及时对肌肉进行按摩,未能缓解肌肉紧张,或是锻炼结束后未能保护发汗的腿部,使腿部着凉,在第二天大腿就极易发生抽搐痉挛的状况。平时多按摩保暖即可。也有可能是缺钙引起的,体内血钙降低,也易发生痉挛,平时注意补钙即可。