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蹲久了站起来头晕眼黑是什么情况

我最近一段时间经常感觉自己头昏眼花的，蹲久了站起来头晕眼黑是什么情况?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：这是一种正常的生理性现象，被称为直立性低血压，又叫做体位性低血压。人在蹲着的时候，血液是聚集在下肢的，就导致回流到心脏的血液减少，当突然起身的时候，导致血液瞬间加速，但是血液并不没有及时的流到心脏。

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蹲久了站起来头晕眼黑是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
体位性低血压会导致久坐不动、头晕、眼前发黑。因为姿势的突然变化，使聚集在下肢的血液无法立刻回流到大脑，造成脑缺血，一阵性的脑供血不足而造成头晕、眼前发黑。可以通过日常的饮食来调节，避免到医院就诊，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如维他命C、牛奶、瘦肉、大枣、鱼虾等。还可以服用归脾丸、阿胶颗粒等具有补气养血作用的药物。
蹲久了站起来头晕眼黑是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
蹲久了站起来头晕眼黑可能是体位性低血压导致的，具体分析如下：蹲久了站起来头晕眼黑的现象，可能是由于体位性低血压所致。长期蹲下，人体的血液重心会集中于下半身，而身体则会突然起身，从而使大脑和脑血管产生向上的动力。如果因为重力的原因，血液无法跟上头部和脑血管的上升速度，会导致大脑供血不足，从而导致头晕。
蹲久了站起来头晕眼黑怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
久蹲站起来头晕眼发黑，可以选择马上坐下或者躺下休息。正常情况下，久蹲会导致下肢绷紧，下肢供血量减少，此时大脑供血增加，猛然起身会导致血液在重力作用下涌向下肢，导致脑部供血减少，从而出现头晕眼黑的症状。血压低的患者，久蹲后会出现头晕眼黑的症状，严重的甚至会晕倒。所以血压低的患者需要及时休息，可以采取立即躺下的方式来缓解血压低。
蹲时间长了站起来头晕眼黑是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
蹲时间长了站起来头晕眼黑可能是因为存在血管硬化或心脏的神经调节功能异常，或血压低。患者因为存在血管硬化或心脏的神经调节功能异常，突然站起来，由于身体的惯性，血液还会聚集在下半身，如果不能及时供给大脑，就会出现短暂的脑缺血，会出现眩晕，眼前发黑，甚至会摔倒。这种患者要调整血压，减少运动幅度，放慢运动，防止出现体位性低血压。
蹲时间长站起来头晕眼黑是为什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下，蹲时间长站起来头晕眼黑多见于体位性低血压。患者从一个位置突然站立到一个较高的位置，由于大脑的血液供应比较少，会造成眼球和头昏，眼睛发黑等现象。身体消瘦，血压过高，或剧烈运动后出现缺水症状的患者，通常在几分钟内就会好转。如果是这样的话，可以立即坐下来或者平卧，这样可以得到明显的缓解，站起来的时候要注意运动。
蹲下去站起来头晕眼黑吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
蹲下去站起来头晕眼黑，一般是体位性低血压。饮食选择应该包括以下几点：1.荤素合理搭配，保证摄入全面充足的营养物质，增强体质；2.如果伴有贫血症状，应当适当补充富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等造血原料的食物，如猪肝、瘦肉、牛奶、蛋黄、鱼虾、大豆等。3.可以吃养心益血、健脾补脑的莲子、桂圆、大枣、桑葚等；4.如果出现食少纳差者，应适当吃能够刺激食欲的食物和调味品，如葱、姜、蒜、糖等。
蹲一会站起来头晕眼黑是什么情况
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，蹲一会站起来头晕眼黑的原因如下：第一，低血压。血流动力不足，蹲一会站起来之后，不能及时供应到头部，导致患者出现头晕眼黑的症状。第二，脑梗死、腔隙性脑梗死等疾病。第三，颈椎病。颈部的动脉血管受压，影响脑部供血也会引起相关症状。日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
突然站起来头晕、眼黑怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
突然站起来头晕、眼黑可以通过吸氧治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：如果是因为大脑的血管缺血、缺氧，引起突然站起来头晕、眼黑，可能与心脑血管疾病，如高血压、脑动脉硬化、低血压、心脏病等都有关系。如果有这种情况，可以先静坐，然后口服血管扩张药物，如硝普钠、辛伐他汀等。同时出现呼吸短促的情况下，还要进行吸氧。需要及时去医院进行心电图、脑电图等检查。如果是高血压患者，可以通过口服硝苯地平进行降压，低血压的患者可以通过饮食来缓解。
站起来时头晕眼黑吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
站立时头晕眼黑，属于生理上的体位改变引起的头晕眼黑，可以多吃西红柿，黄瓜，木耳，银耳，菠菜，芹菜，油麦菜等蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的微量元素和矿物质，可以帮助人体内环境的平衡，缓解站立时头晕眼黑的情况。此外，如果病人体质较弱，容易出现贫血、血压低等情况，可以多吃牛羊肉、鸡肉等肉制品，也可以每天喝一杯牛奶、一个鸡蛋、两块瘦肉等。如果饮食疗法不能缓解站立时头晕眼黑的情况，建议到医院进行治疗。
站起来头晕、眼黑怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，站起来头晕、眼黑可能是低血压、大脑缺血等造成的，具体内容如下：身体姿势低血压会导致站立不稳，出现眩晕和眼前发黑。如果血压降低太多，会造成大脑缺氧，造成大脑缺氧，造成大脑缺血缺氧，会造成大脑缺氧，出现眩晕，恶心，呕吐等症状。还有一些病人会表现为手脚乏力，眼前一片漆黑。体位性低血压主要是由于病人在坐着时，或是在坐着时，或是在睡姿中突然坐起来或是起身，都会导致血压骤降，导致大脑一阵性的缺血、缺氧等情况。
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