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练腿头晕恶心怎么办

我是学艺术的，每天都要跳舞，今天练腿的时候头晕恶心，应该怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科免费咨询

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：练腿头晕恶心可能是由于血液积聚在下肢，导致大脑过度的缺氧，引起头晕恶心的表现。这说明身体已经超过一定的代偿能力，应该及时的停止练习，可以平卧，改善体内血液的供应，有利于缓解。

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脖子难受头晕恶心怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

脖子难受头晕恶心可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。颈肌劳损或颈椎病时，长期保持一种姿势可导致这种病症的发生。患者应避免长时间低头，可进行肩颈肌肉锻炼，可进行头颈部和双上肢的前屈、后伸及旋转活动，使颈部肌肉放松。必要时患者可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药进行治疗。病情严重时应该及时就医，日常不要熬夜。

长时间看电脑头晕、恶心怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

长时间看电脑头晕、恶心可以通过按摩等方式进行治疗，具体分析如下：这种情况可能是因为激烈的画面或者闪烁的太快而造成的，病人应该在第一时间关掉电视，切断病因，到安静的房间休息，同时进行局部按摩，减轻头晕和恶心。按摩的穴位主要是太阳穴、迎香穴、印堂穴，可以帮助患者迅速的减轻眩晕，同时还可以对内关穴、合谷穴、上巨虚穴等穴位进行点按。

倒立后头晕恶心怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

倒立后出现头晕可以用一些方式进行缓解：1.起身尝试做些简单运动，如走路或拉伸之类的简单锻炼，以减轻眩晕。2.适当喝一些糖水，可以有效的补充体内的能量，防止出现低血糖。3.深呼吸，新鲜的空气可以帮助大脑减轻缺氧的症状，减轻大脑因为短暂的缺氧而产生的眩晕和恶心。如果上述方法都不能使眩晕得到有效的缓解，应该尽快去医院就诊，同时要向医生

脑部缺血头晕恶心呕吐怎么办

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

脑部缺血头晕恶心呕吐可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。患者出现脑部缺血头晕恶心呕吐但未伴有嗜睡或昏迷等症状，可以在医生的指导下，通过服用银杏叶片或脑心通胶囊等药物进行治疗；如果患者情况严重，出现嗜睡或昏迷症状，要及时前往医院就诊，通过头颅CT或核磁检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。

头晕头疼恶心全身无力怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

头晕、头疼、恶心、全身无力通常是感冒、颈椎病、贫血等因素造成的，建议明确病因后处理。感冒、颈椎病、贫血、睡眠不足等情况都可能会导致患者出现头晕、头疼、恶心等症状。患者通常需要及时进行血脂、血糖、血压等检查，以明确病因，然后积极配合治疗。平时患者还要注意保持良好的情绪，不要情绪低落、暴躁，要合理的安排好自己的作息，不要熬夜，不要太疲劳。此外，患者要合理的膳食，合理的锻炼。

突然头晕恶心冒冷汗怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

出现头晕、呕吐、出冷汗的可能是由于大脑的血液供应不足，或是有心脏方面的问题。最好是去医院做脑血流图和脑电图，然后拍一张颈椎片，确定一下自己的情况，然后对症处理，避免延误。要保持好的生活方式，避免过度的疲劳，增强体质。突然头晕恶心冒冷汗还可能与贫血有关，建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行血常规检查，然后及时治疗。

胃胀头晕恶心胸闷气短怎么办

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

胃胀头晕恶心胸闷气短，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。夏天高温时，如果有胃胀头晕恶心胸闷气短等表现，可能是因为湿热阻滞肠道引起的胃肠道的炎症，可以遵医嘱服用藿香正气水、多潘立酮片等药物进行治疗。如果长期出现胃胀头晕恶心胸闷气短的情况，建议到正规医院进行胃镜、血常规等检查。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，多运动，多喝水，不要吃辣的。

洗澡头晕恶心怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般来说，患者在洗澡过程中出现了头晕、恶心，有可能是洗澡的时候水温过高导致大量出汗，也有可能是洗澡的过程中出现了脑部缺氧、缺血，这个时候患者需要立即停止洗澡，同时要卧床休息，如果患者的症状得不到缓解，患者应该及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。此外，保持良好的情绪稳定状态，尽量避免情绪激动或不良情绪，以免症状加重。

喝咖啡头晕恶心怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

喝咖啡头晕恶心，严重时要及时停止喝咖啡，同时避免饮用浓茶等其他具有刺激性、兴奋性的饮品，从而减轻头晕恶心的症状。可通过药物治疗，平常多喝热水，保证体内正常的水循环。

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