问题分析:跟脑供血不好有关,有可能是有夜间睡眠不足,或者是熬夜劳累,精神紧张和精神疲劳所致。平时要注意规律生活,保证充足睡眠,避免熬夜,另外多一些户外运动,增强身体体质,注意饮食营养,规律,饮食和生活,有助于改善和预防,如果经常出现这样的症状,可以做一下血常规,血压和血糖检查,看看有没有贫血,低血压和低血糖。