问题分析:脑供血不足首先的一点是,应加强体育锻炼,运动是增强整个身躯血液循环、改善脑供血不足的有效方法,如散步、慢跑、打太极拳等。其次,可采用中医药治疗,中医根据病者不同的情况辩证为肾腰子不舒服、肾虚、血瘀、痰湿等证型,而采用不同的中药进行调理,可收到满意疗效。