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高血压能吃腰果吗

高血压能吃腰果吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:高血压的患者可以吃腰果。
腰果含有多种维生素和微量元素,具有软化血管、保持血管弹性、维持血管健康的作用,具有保护血管、防治心血管疾病、降低血压的作用。腰果营养丰富,含有丰富的维生素,具有美容养颜的功效,还具有延年益寿的功效,腰果对肾脏有一定的好处,还具有利尿降温的功效,可用于排尿、降温、缓解便秘,腰果中含有丰富的油脂,具有润肠通便、便秘、排毒的功效。腰果含有丰富的蛋白质,经常食用腰果可以增强机体的抗病能力,腰果含有大量的油质,经常食用会导致体重增加,肥胖的人尽量少吃腰果,但是腰果并不是所有人都能吃的,比如腹泻、肠炎、肥胖等。

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高血压可以吃腰果吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压可以吃腰果,但是要适量吃,不要吃太多。高血压患者可适量食用腰果,但不能过量食用,由于腰果摄入过多,很可能造成脂肪摄入过高,对调节血压不利,适当食用或更有益,由于腰果中含钙量较高,还含有调节酶和某些微量元素等,能使心血管通透性下降、血压下降,还能确保人体某些微量元素被摄取,平时适量食用腰果,对软化血管,控制血压均有益。所以说在高血压患者当中要注意合理的食用腰果类食物,这样才能更好地发挥腰果的治疗效果。
高血压能吃板栗吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以适量食用板栗,但不能过量食用,适量食用可以辅助治疗高血压。板栗含有丰富的维生素,具有抗衰老的功效,有治疗口腔溃疡的作用;儿童有口舌生疮的时候,可以吃板栗,对肠胃健脾,养胃有很好的效果。高血压患者可以多吃板栗,因为板栗中含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸,这些营养物质对高血压有一定的预防作用,所以高血压患者可以吃板栗来稳定血压,对于冠心病,动脉硬化,骨质疏松等疾病的患者来说,可以适当的吃板栗。
高血压能吃炒饭吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压能吃炒饭,但是建议一次性不要吃得过多。如果没有出现消化不良的情况,可以吃炒饭,但是在炒饭的时候,一定要避免过量的食盐,以免引起高血压。不过炒饭也不能放太多的油,不然会引起高血脂。炒饭也不能吃太多,因为炒饭比较难消化,会加重肠胃的负担。另外,患者平时要做好血压检测,并且需要服用药物来稳定病情。
高血压能吃带鱼吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者非常适合吃带鱼,包括所有的鱼肉,尤其是深海鱼。血压患者在生活方方面面,都需要注意。高血压患者适合多吃蛋白含量丰富,以及含钙丰富的食物的,比如说鱼、瘦肉、牛奶、带鱼里面富含优质蛋白,能够维持体内钠钾的平衡。带鱼也是属于海鱼、深海鱼,含有多不饱和脂肪酸,以及丰富的维生素b族的成分。吃带鱼的同时要讲究健康的做法,做鱼的时候尽量少用煎炸,这样高脂肪的烹饪方法。
高血压能吃海带吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压通常是可以吃海带的。高血压患者可以食用海带,对血压没有任何影响,但要避免食用过咸的食物。高血压患者如果经常食用高盐分的食物,会引起血压升高。可以喝海带汤,但是盐要少。高血压的人要少吃油腻的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,要保证充足的休息和睡眠,保持好的心态,这样可以防止血压升高。肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病、颅脑疾病等都会导致高血压。需要针对病因进行针对性的治疗。
高血压能吃韭黄吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的人可以食用韭黄,但要注意适量。高血压平时要注意作息、劳逸结合、保持良好的心态、多做运动。高血压病人戒烟、饮酒、忌口、控制体重。平时要做好身体检查,要有一个好的环境,要有一个好的休息时间,要有充足的睡眠,要有充足的睡眠,不要太过劳累。冬季要注意保暖,在寒冷的冬季要及时换衣服,尤其是在寒冷的冬季,早上起床和晚上睡觉之前要注意饮食,要有充足的营养,不要食用辛辣和高盐的食物。
高血压能吃鹿膏吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者通常能吃鹿膏。有高血压的人通常是可以服用鹿膏的。因为鹿膏具有补气益血、调经散寒的功效,适用于气血不足、虚弱、消瘦、月经不调、行经腹痛、寒湿带下等情况,通常不会对高血压产生负面影响。需要注意的是,高血压患者要按时按量地服药,治疗高血压的主要药物有血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、β受体组织剂、利尿剂、钙离子拮抗剂等。在适当给于进补的同时,患者要定期检测血压,明确自身的情况。
高血压能吃哪些蔬菜
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压能吃含钾,锂,锌等微量元素的蔬菜。高血压患者可多吃含钾、锂等物质,锌和其他微量元素食品,有预防动脉硬化的作用,血管硬化与冠心病等效应,如西红柿、洋葱等,芹菜等为高血压患者可吃蔬菜。在平时的生活中,高血压患者一定要控制体重,避免过度肥胖,并且还要坚持体育锻炼和适量的食盐摄入,这样才会减少血压升高的情况发生。高血压患者在饮食方面,还需注意低盐、低脂饮食,吃饭有规律,还要有睡眠,不能通宵达旦,保持清淡的饮食,多吃一些含钙量多的食品。
高血压能吃丝瓜吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者一般能适量吃丝瓜。可以吃丝瓜,但是要注意饮食习惯,研究发现高钠、低钾饮食,高血脂和高血糖等都是高血压的主要危险因素。丝瓜含有丰富的维生素和纤维素,具有抗过敏、抗病毒的作用,适合高血压患者食用,但要注意烹调方法,以清炒、凉拌、煮汤为主,少油少盐。高血压患者要定时服药,身体出现不适时建议及时就医,在医生指导下对症治疗。
高血压能吃蒜头吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者通常能吃蒜头。高血压是一种以体循环动脉收缩期或者是舒张期血压持续升高为主要特点的,它是一个全身性疾病。高血压患者可以吃一些蒜头,但是不要吃太多辛辣刺激性食物,高血压患者要少吃清淡的食物,少吃动物内脏等油腻食物,多运动,按时服用降压药物,比如琥珀酸美托洛尔缓释片、呋塞米片、氢氯噻嗪片等,通常能有效地控制病情。
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