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青少年高血压怎么办

青少年高血压怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析：青少年高血压可以通过改善生活习惯、使用药物等方式来治疗。
青少年高血压不能大意，要针对青少年的高血压进行相应的治疗。如果出现了超过了正常值的情况，可以在医师的指导下进行用药，并注意不要出现脑血管事故；平时要保持良好的饮食习惯，比如高盐饮食，适当运动，保持良好的情绪，如果情况比较严重，要尽快到医院就诊，以免发生其它的并发症。

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如果高血压患者失眠，在日常生活中一定要做到以下几点：一、注意不要过度劳累，一定要劳逸结合。不要做一些剧烈的身体运动，尽量选择比较舒缓的有氧运动。二、是保持稳定的情绪，因为稳定的情绪可以保持血压相对稳定。三、就是在饮食上要注意适量，不要吃太多，尽量保证七八分饱，这对血压的调节也是很有用的。四、注意坐姿改为站姿或卧姿改为站姿时，动作要缓慢，不要突然改变姿势，以免血压波动。
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孕妇高血压需要及时控制血压。如果孕妇存在妊娠高血压的情况，需要及时在医生的指导下控制血压。因为如果孕妇的血压过高，容易导致靶器官的损害、以及妊娠期子癫，进而对孕妇和胎儿的生命安全造成威胁。患有高血压的孕妇在怀孕期间需要严格按照医生的指导使用药物控制血压，并且在日常的饮食中需要避免进食饱和脂肪酸含量过高的食物。
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高血压属慢性，建议病人到高血压门诊就诊，按医嘱常规用药降压，血压控制后保持小剂量用药，并注意经常复查血压。平时饮食应以清淡为主，挑选低钠食物进行摄取，还要注意调整自我情绪，以免过于疲劳。在生活上要注意远离杂乱无章，多吃香蕉，苹果，猕猴桃和火龙果，这对控制和调节血压是有益的；患者需定期监测血压水平，避免出现异常情况，如有不适需及时就诊。
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高血压患者胸闷通常可以通过日常护理、使用药物等方式处理。高血压患者出现胸闷的症状，是一种比较常见的情况，有可能是由于过度劳累、精神紧张、情绪波动过大而引起的，还可能伴有头晕、头疼等症状。为了防止出现上述问题，建议高血压患者保持良好的心态，不要进行剧烈运动，并且不要熬夜，饮食方面要注意清淡，不要食用辛辣刺激的食物。在确诊后，高血压患者要长期服用降压药，并且如果出现长时间无法缓解的不适感，要及时就诊治疗。
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