问题分析:首先要弄清楚,高血压只是引起血压上升的一种情况,要区分原发与继发。要进行相关的体检,比如测量一下自己的血压,这些都是必要的。另外还要做个检查,看看有没有什么引起的高血压。主要包括:肾功能检测,肾动脉,内分泌激素,肾上腺B超等。继发高血压经检查确诊为继发高血压,在经过处理后可以逐渐地降低血压。而原发性高血压,则是因为没有病因而导致血压上升,需要服用一些降压药物,并定时进行运动。