问题分析:女人在来月经时是可以吃海参的。女性经期能够吃海参。因为海参营养价值高,富含蛋白质,因此带有一些其他对健康有益的元素。经期吃海参有好有坏,对月经没影响,海参有免疫能力。月经近几天一定要注意休息,不能做强烈的运动,合理营养,别熬夜,清淡饮食。切记不能吃太辛辣食物寒凉的食物,留意经期环境卫生。注意放松身心保持良好的心态。