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晚上喝水会水肿吗

我喜欢睡前喝点水,可是有人说晚上6点以后不要喝水,会水肿,晚上喝水会水肿吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张聪 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:晚上喝水会水肿,晚上水喝多了会造成肾负担,同时对血液循环,淋巴循环造成负担。很多人往往在口渴时才想起喝水,而且往往是大口吞咽,这种做法是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,因此先将水含在口中,再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该一口一口慢慢喝。

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