问题分析:肾脏结石都考虑为饮食结构不均衡,饮水较少和个人先天体质都有一定的原因存在。首先要避免含钙质的食物过多摄入,比如菠菜和豆制品要注意多饮水,多排尿,对泌尿系统起到一个冲洗作用,也有利于防止结石的发生。