问题分析:首先是们饮酒量要控制,其次们不要喝大量的碳酸饮料,比如汽水,雪碧这些,这些反而会助发头痛,另外不要空腹喝,空腹喝让人体对酒精吸收的特别充分,喝酒之前们吃一点东西,尤其是要是能喝一点酸奶好,这样缓解吸收,这样都会减轻酒后的头痛,还有一部分喝了酒以后,能喝一点炖的鱼汤,里边放大量的姜或枣,这些都具有解酒功能。