问题分析:半夜睡觉醒来突然头晕天旋地转是脑供血不足、着凉、疲劳等因素诱发。头部保持舒适的体位,不要左右前后晃动,长久坐着或是躺着时,需要站起来的时候,动作放慢一点,不要一下子就起来,手边上扶一把,这样就可以减少和缓解头晕症状的发作。症状轻微时可以口服药物改善眩晕症状,如果症状严重可以输液治疗。平时适量锻炼身体加强体质,注意休息不要熬夜。可以至医院进行头部CT或颈部超声检查明确诊断。