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腿脚麻木怎么办

我最近一段时间感觉自己腿脚很不舒服，坐一会起来就感觉麻，想知道腿脚麻木怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄世昌,北京大学第一医院,副主任医师

黄世昌副主任医师内科免费咨询

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：风湿，缺钙，腰椎间盘突出，末梢神经炎都会造成腿脚麻木，要到医院详细检查，确诊后可以使用一些营养神经的药物。平时要注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度，避免疲劳。

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脑梗死后会有四肢麻木的情况。需要到医院的神经内科进行治疗，需要在医生的指导下使用扩血管药物、营养脑细胞、营养神经等药物。多喝牛奶，豆制品等含有丰富蛋白质的食物，多吃苹果，葡萄，梨等水果，避免食用动物内脏，油炸类，肥肉，腌制性食物，烧烤，多做户外活动，避免熬夜，保证充足的睡眠。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

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潘永源主任医师

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糖尿病引起腿脚麻木痛，治疗需要严格控制血糖，使血糖控制在安全的范围内，减轻血糖对血管神经的损伤。可以用中药活血化瘀的药物来改善微循环。腿脚麻木，多是并发症所引起的。

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腰间盘突出导致腿脚麻木一般可以进行牵引、物理治疗、手术治疗等。腰椎间盘脱出，双腿麻痹，就是对下肢的神经造成了影响。在治疗上要做到腰间的放松，避免弯腰，晚上可以选用比较坚硬的床，白天可以进行腰牵引，可以在患处涂上膏药，也可以采用热敷、理疗仪烤电、艾灸等保守疗法。如果有肢体运动的问题，可以用小针刀进行微创手术。

半身麻木怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

这种情况与情绪紧张、过度劳累、气血亏损都有一定关系，这种情况定期做颈椎平位片及脑血流图、头部血管彩超检查，应明确病因及诊断后对症治疗，可选择针灸及运动、配合目前国内最权威的SDS非手术脊柱减压系统、中医中药、药浴等综合治疗，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。

脚麻木怎么办

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脚麻木的人在平时不要总低着头，可以多做按摩或采取针灸治疗的方法进行控制。若情况为血糖偏高，在生活中要少吃含糖量高的食物，可以采取口服降血糖的药物，或注射胰岛素进行治疗。

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脚麻木，应该首先要明确原因。常见原因包括腰椎间盘突出症压迫坐骨神经导致的下肢神经麻木和周围神经的病变。需要去医院就诊，做腰椎核磁共振检查和下肢的神经电生理检查来明确诊断，根据检查结果来决定下一步治疗，能应用营养神经等药物进行治疗。

颈椎麻木怎么办

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一般引起颈椎部位疼痛，麻木的主要原因是颈椎病，长时间一个姿势引起的颈椎问题，建议平时注意休息，不要长期一个姿势，睡觉的时候枕头不要过高，确诊病情对症治疗，一般理疗对颈椎病的治疗效果明显。

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廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

脑出血后遗症腿脚麻木可以采取药物方式进行治疗，比如改善脑循环脑保护类的药物，比如一些营养神经类的药物，还可以采取积极的康复功能锻炼，规律的针灸，推拿，理疗，按摩等都有益于腿脚麻木的恢复。

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腿脚麻木是脑血管的后遗症，大多数跟长期三高和动脉硬化等有关系。是因为血压偏高，血脂增高，血管弹性降低，血管阻力增加，导致了脑血管破裂出血后，压迫了中枢神经组织，导致了恢复期，腿脚麻木的运动障碍发生。积极控制三高预防并发症，低盐低脂饮食，保持乐观开朗的心态，配合治疗，腿脚麻木会慢慢恢复。

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