问题分析:六十岁脑萎缩也是比较常见的,平时注意多锻炼,可以读读书看看报延缓脑萎缩的时间。老年人要保持良好的生活习惯,饮食清淡,控制进食总热量,多食用新鲜蔬菜、水果,使体重控制在正常范围内。要避免过度劳累和情绪激动,保证充足睡眠。不吸烟、不饮烈性酒。多与人交流,多参加社团活动。