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低压偏高饮食要注意什么

我最近经常感觉到有些头晕，早晨医院去量血压的时候，发现低压有些偏高，低压偏高饮食要注意什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：低压偏高饮食要注意低盐低脂，不能吃过咸的食物，比如腌制食品，不能吃肥肉，内脏，油炸食品，蛋黄，黄油，奶油，可以多吃新鲜蔬菜和水果，高血压病是不能治好的，需要长期口服降压药，平时要定期测量血压，化验血糖血脂，以免引起并发症。

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低压105危险吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

低压也就是舒张压达到了105，为二级高血压水平。伴有两个危险因素或不伴有危险因素，为中度危险组。伴有三个以上危险因素为高度危险组。伴有靶器官损害。舒张压105可以导致心脏、脑、肾等重要脏器的并发症。

低压50多正常吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

低压50多属于舒张压，有些低，血压的正常范围是收缩压在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间，但是也并不代表一次量血压不在正常范围就是病态，因为血压的波动和情绪，饮食，天气，活动量等都是有关系的。

低压50正常吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

这是不正常的现象。因为舒张压的正常范围应当是60-80mmHg，尤其对于老年人，可以将舒张压控制在65mmHg以上，80mmHg以下，对于病人本身获益是更大的。如果舒张压过低，就会使各个脏器的灌注降低。

低压56正常吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

低压56为低血压，低血压生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会降低血压，保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，提高神经和血管的调节功能，促进血液循环，减少体位性低血压的发生。

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

低压就是舒张压，低压90mmHg来看，目前还不能诊断为高血压病。如果出现头晕，头疼，迷糊等症状，建议到医院行颅内多普勒彩超检查，以了解有无血管狭窄或痉挛，有无脑供血不足情况。

低压90正常吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

低压90是不正常的，如果一直持续这种状态，提示舒张压，也就是低压增高。如果收缩压，也就是高压在140以下，单纯低压90问题还不严重，可以通过改善生活方式来调理，建议平时均衡饮食，加强低盐低脂饮食，控制体重，适当的锻炼，早睡早起，不熬夜，保持良好的生活作息习惯，避免情绪紧张及激动。

低压92正常吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

低压92mmHg，超过了正常的标准，是不正常的。正常的舒张压是60-90mmHg，暂不能诊断为高血压，多测血压，找一个平均值，或动态血压测定，评估高血压的诊断是否能够成立。低压92mmHg，暂不需要药物治疗。

低压93正常吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

低压93不正常，是属于高血压1级。如没有其它危险因素，就不算严重。如果伴有1个以上危险因素就严重了。如果有3个以上危险因素，或者伴有糖尿病，或者伴有心、脑、肾、血管损害，就相当严重。

低压95正常吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

低压95是不正常的，低压95考虑有高血压，高血压是在平静的状态下，三次不同时间的血压均大于等于140/90的，目前血压还是需要注意监测看看的，看看有无睡眠不佳及压力过大，有无长期低头颈椎病。

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内科新疆第九运输公司社区门诊

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