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什么食物可以去除血管斑块

我因为长期抽烟,高血压,高血脂,高血糖等。引发了颈部血管斑块如果去除的话可以吃什么食物?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:去除血管斑块可适当多食用燕麦富含可溶性纤维葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体对胆固醇的吸收,对调节血脂有很好的作用。西红柿各种维生素含量极高,且还含有芦丁,能够提高机体氧化能力,消除以自由基为代表的体内垃圾,维持血管的弹性,有预防血管斑块形成的功效。

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