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高血脂怎么治疗

我也不知道是什么原因，我就得了高血脂这种疾病，一般高血脂应该怎么治疗好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血脂主要分为胆固醇的增高和甘油三酯的增高。胆固醇增高是引起动脉粥样硬化的最主要的危险因素，最广泛的药物就是他汀类药物，它主要是降低胆固醇，尤其是低密度脂蛋白胆固醇。还有一种药物是贝特类药物，主要是降低甘油三酯。

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高血脂高血粘确诊后，应首先进行非药物治疗，同时可以配合中药进行调理，控制血脂水平。平时饮食清淡为主，不要进食高热量的食物，多饮水，多吃新鲜水果，保证充足的睡眠，避免熬夜，多进行体育活动，增加糖类、脂肪的消耗。
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高血脂在治疗方面，首先是生活方式的改变，病人如果处于体型偏胖或者肥胖的状态，首先控制体重，降低到正常的范围内。还可以通过增加有规律的体力活动，帮助脂肪的消耗，增加肌肉的含量。在饮食方面减少饱和脂肪酸或者反式脂肪酸，以及胆固醇的摄入，选择能够降低低密度脂蛋白的食物。如果病人仍然不能把血脂降到正常，还要根据血脂升高的种类不同，选择不同类的降脂药物。
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潘永源主任医师
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有血脂高的疾病，考虑跟不良的生活习惯有关，通过调整饮食和改善生活方式均可以达到好的血脂调节效果，有基因遗传异常的病人，可以通过血浆净化治疗、外科治疗，需要使用降血脂的药物，养成健康的生活方式，控制理想体重、运动锻炼、戒烟、调整饮食结构。
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由于遗传或者是由于饮食油腻引起的，会引起很明显的血脂和血压的升高，注意增加绿色蔬菜摄入进行改善的。平时不能吃油腻食物，减少肉类食物和油炸食品的进食，增加体育锻炼。定期复查血脂，如果持续增高，需要进行降血脂治疗。
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高血压高血糖高血脂是靠药物和饮食治疗的，饮食安排应少量多餐，避免过饱，高血压病人常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生及水果。
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禁食辛辣油炸食品，适量运动，增强体质高脂血症是由于脂质的积累和细胞内或子宫内膜下细胞间隙的侵入，导致平滑肌细胞和结缔组织增生、出血、血栓形成和钙化，从而引起失眠。在医生指导下使用降脂药物，口服药物治疗失眠。
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治疗高血压高血脂，建议仍应根据具体情况，并在医师指导下选择有关药物积极治疗。尤其对高血压必须长期定期使用降压药物，高血压、高血脂大部分是慢性病，韩少能够得到根治，所以可能需要长期用药来控制病情，患者需要做好心理准备，积极配合医生治疗。高血脂患者还应在医生指导下用一些药物对血脂进行控制，平时加强运动，勿食过腻。
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对于高血压高血脂的患者主要是要结合降压以及降血脂治疗本身高血压就会加速动脉硬化的进展，所以说降脂尤为重要。对于高血压的治疗，往往选择应用临床上一线的、长效的降压药物，来使血压持续、平稳的保持在相对比较标准的范围之内。
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患有高血压兼高血脂的人，应使用推荐的起始与维持治疗的降压药物，特别是每日给药1次能控制24小时并达标的药物，具体应遵循4项原则，即小剂量开始，优先选择长效制剂，联合用药及个体化。
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高血脂多是由于血液中脂质含量过高所致，通常经化验检查就能查出，多数人不一定有明显异常现象，若不用药物就想要解决高血脂的问题，通过提高生活习惯。1、即低脂饮食，含脂质多的食品，比如动物内脏、鱼籽等，油炸等食物，这种类型就要求减少摄入量。2、需要增加运动，通过运动把体内多余的脂肪代谢掉。3、需要减肥，控制好体重。4、戒烟也可以有一定程度的降低血脂的作用。
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