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轻度心肌缺血怎样锻炼

我今年年初被检查出有轻度的心肌缺血，轻度心肌缺血一般是怎样锻炼?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：运动应避开高峰期，将运动时间安排在下午或晚上。高峰期是指早上6点到晚上9点这段时间，是病的高发期。因为晚上的睡眠，既不喝水也不活动，血液在血管中变得粘稠，血流速度太慢，容易增加血栓的形成。做一些简单的活动，慢慢走，慢跑，打太极。

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轻度心肌缺血可以治好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
心肌缺血可以治疗，但是不能完全治好。需要长期口服药物。必要的时候可以行，冠状动脉造影加支架植入术。严重的三支病变可以行冠状动脉搭桥手术，术后仍需要长期口服药物，心肌缺血是由于冠状动脉粥样硬化引起的冠状动脉血管狭窄，属于慢性病，是不能治好的。
轻度心肌缺血能治好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
轻度心肌缺血积极治疗一般能治好的，首先注意安抚情绪，避免过度压力，保持足够的睡眠，不要熬夜，如果症状严重，可以积极利用坚持口服药物，注意自我保健，并注意低脂、低盐饮食，适当运动，避免过度劳累。
轻度心肌缺血怎么办
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
因为心脏缺血会导致心脏梗塞或突发心脏病，所以要多注意少盐、少脂肪、少摄入食物。患者平时多食用番薯，番茄，胡萝卜，黑木耳等营养丰富的食物，平时要有一个好的生活方式，不要有太多的情绪波动，要有规律的睡觉，要有规律的进行，适当的锻炼可以增强心脏的功能，同时要注意调整自己的兴趣和喜好，同时还要注意身体的健康状况节。
轻度心肌缺血怎样锻炼
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
运动应避开高峰期，将运动时间安排在下午或晚上。高峰期是指早上6点到晚上9点这段时间，是病的高发期。因为晚上的睡眠，既不喝水也不活动，血液在血管中变得粘稠，血流速度太慢，容易增加血栓的形成。做一些简单的活动，慢慢走，慢跑，打太极。
心肌缺血不治疗会怎样
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
通常情况下，心肌缺血不治疗会出现并发症。具体情况分析如下：心肌缺血最常见的症状是在劳累,生气,暴饮暴食以后出现在胸骨后,心前区的压榨样或者是刀割样的疼痛。如果肌缺血不治疗的话，可能会导致心肌梗死，甚至更严重的并发症，比如腱索断裂、瓣膜反流，严重可能使患者出现猝死的情况。一旦出现心肌缺血的症状，要前往医院通过做检查明确冠脉管腔狭窄的程度，根据狭窄的程度，决定下一步治疗方案，比如冠脉支架植入手术的治疗和外科开胸搭桥手术的治疗。
心肌缺血的怎样治疗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
通常情况下，心肌缺血可以进行药物治疗，必要时可以进行外科手术治疗。心肌的血液供应可能会降低。药物治疗以阿司匹林，氯吡格雷，替格瑞洛等为主要的抗血小板药物。琥珀酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔等都是倍他受体阻断药。硝酸甘油等硝酸酯类的药品有：异山梨酯片、硝酸甘油等。对于不满意的病人，可以进行血管内支架的置放。
心肌缺血锻炼能治愈吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
运动无法治愈心肌缺血。心肌缺血主要是由于动脉粥样硬化所致的冠状动脉管腔狭窄，造成心肌供血不足，运动不能使其发生变化。目前常用的抗心肌缺血药物有阿司匹林、氯吡格雷等，这些都能起到抑制血小板聚集、降低血栓形成的作用。还可以服用他汀类的药物来预防动脉粥样硬化。如果病人有严重的心肌缺血，甚至是心肌梗死，要及时采取支架术，打通狭窄的血管，确保心脏的血液循环。
心肌缺血能跑步锻炼吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
心肌缺血患者要根据缺血程度决定是否能跑步锻炼，具体原因如下：心肌缺血患者需要考虑到缺血情况，才能进行跑步运动。如果患者心脏缺血程度轻，冠脉狭窄不超过50%，可以多做一些运动，多做一些跑步，但要注意不要剧烈的运动，以免引起心绞痛。如果病人的冠脉狭窄超过50%，那么在进行激烈的奔跑时，会出现心脏问题，在介入血管前进行激烈的跑步运动是不推荐的。所以，在进行了冠状动脉内支架手术后，心脏缺血性坏死的情况下，可以逐步进行跑步锻炼，以慢跑为主。
心肌缺血是怎样造成的
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
心肌缺血原因如下：一、冠状动脉粥样硬化导致血管硬化，内膜增生，脂质沉积，造成血管狭窄，造成心肌缺血。二、冠状动脉血管痉挛，年轻人常见，多有吸烟史。三、心肌桥，当心脏收缩时，对肌桥下的冠状动脉进行挤压，造成远端缺血。四、严重贫血：由于体内红细胞数量减少，血红蛋白含量降低，导致血液中氧和其他营养物质发生障碍，从而导致心肌缺血缺氧。五、因休克、呕吐、腹泻等原因引起的低血容量状态，由于血液容量不足，导致冠状动脉血管内供血不足，导致心肌缺血。
心肌缺血怎么锻炼
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
心肌缺血需要采取有氧训练为主的方法进行锻炼，可以快步行走为主要的运动方式，心室率不要超过120次每分，心室率过快时，会明显增加心肌缺血，容易诱发心绞痛发作，当病人逐渐适应轻度有氧运动时，可以逐渐增加活动量，比如慢跑，游泳等。但要注意，不能进行无氧运动，避免大量抗阻运动，以免加重心肌缺血。
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