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高血压能吃生花生吗

我患有高血压，平时吃东西都十分的注意，今天突然想吃些花生，高血压能吃生花生吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：高血压病人可以吃生花生，但是要少吃。因为如果一次性吃了比较多的生花生很有可能会出现消化不良的症状。花生可以进行水煮或者炒熟，这样可以避免因为吃生花生导致的消化不良。

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高血压患者能吃花生油吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

高血压病人是可以吃花生油的，花生油对人的身体没有影响。但是高血压病人一定要少吃油腻性的食物，特别要少吃动物内脏，这样可以有效的预防血压升高。患有高血压疾病的患者在日常的生活里可以多吃一些富含维生素丰富的蔬菜和水果，多吃豆制品类的食物和乳制品类的食物。

高血压能吃花生米吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般来说，高血压能吃花生。花生富含钾、脂肪酸、亚油酸等营养元素，可以降低血脂，降低总胆固醇的含量。因此，高血压患者是可以吃花生的。需要注意的是，有凝血功能亢进以及血栓的患者不可以进食太多的花生，以免影响身体健康。建议高血压患者要每天监测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。

高血压病人吃花生油好不好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压是可以吃花生油的，但是食用不要过量，主要以低油、低盐、低胆固醇的饮食为主，不要吃动物内脏，比如心、脑、肾、肥肉、煎炸、烧烤等食品，多吃绿色的蔬菜以及水果，比如白菜、菠菜、芹菜、西瓜、苹果、香蕉等。要注意定时做有氧运动控制体重，还要配合降压药，以硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等药物为主。

高血压不能吃花生吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压可以吃花生，但不要太多。高血压是一种常见病，有原发性和继发性之分，可以影响肾脏，心脏，脑血管动脉硬化，导致发病率升高，并可以引起头疼头晕等症状，需要积极治疗，预防并发症发生症状，需要低盐，低脂肪饮食，不要吸烟饮酒，多运动，控制体重，在此基础上用长效的降压药治疗。

高血压吃花生好吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

有高血压的人可以适量食用一些花生，但不能过量食用。花生中含有大量的油脂，因此，高血压的人要注意多吃少盐少脂的食物，避免食用过多的食物，避免过度的疲劳和操劳。最好是到医院做一些常规的压力疗法。患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下使用降压药来稳定高血压的病情，避免血压反复升高，导致头晕、头痛等情况。

高血压的人能吃花生吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压患者不宜食用花生米。花生米本身对血压并没有太大作用，但若进食量大，会导致血脂异常，高血压患者的血脂自身本来就是偏高的，吃花生米这种含脂质较多的食品要谨慎，推荐食用花生米时，以水煮炖最好，从而避免了对营养造成损害，还有不温不火、味道潮的特点，好消化等特征。另外，高血压的患者需要定期检测血压，并且服用降压药物。

高血压患者能不能吃花生

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压是一种常见病，有原发性和继发性之分，可以影响肾脏，心脏，脑血管动脉硬化，导致发病率升高，并可以引起头疼头晕等症状，需要积极治疗，预防并发症发生这种，需要低盐，低脂肪饮食，不要吸烟饮酒，多运动，控制体重，在此基础上用长效的降压药治疗，可以吃花生，但不要太多。

高血压可以吃花生吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

有高血压的人也是能够食用花生的，不过一定要少量，不可多食。在花生这种食物当中，的确是含有较高的脂肪，因此也经常被当做是食用油的原料，但是需要知道的是，在花生这种食物当中，只有2成左右的是饱和脂肪酸，8成左右的都为不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸对身体能够起到降低胆固醇的作用，从而在一定程度上帮助起到稳定血压的作用。

高血压可以吃生花生吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以适当吃的，高血压是一种对人体健康危害非常严重的疾病，因为血压控制不好很可能会引发心脑血管出现问题，在饮食上尽量保持低盐饮食，低脂肪饮食，是可以适量的吃一些生花生的，花生属于坚果类食物，含有丰富的植物蛋白和植物脂肪，但是注意不要吃的过多。

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