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高血压可以吃墨鱼吗
我今天头晕,检查出了高血压,我想把厨房的墨鱼做了吃,高血压可以吃墨鱼吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
高血压患者可以吃墨鱼,因为墨鱼的营养价值很高,墨鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效的缓解患者体内胆固醇的浓度,对于像高血压这类心脑血管疾病的患者来说,墨鱼对身体是非常有好处的。
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高血压一般不建议吃龟。高血压与家族遗传、饮食不规律、动脉硬化等都有一定的关系。长期高血压会导致心、脑、肾等多种并发症。确诊后患者要定期服用降压药物,还要在医生的指导下根据血压的变化来调整用药。饮食方面要注意低盐、低脂饮食。龟是滋阴补气的,患者最好不要吃,以免血压上升,导致病情恶化。出现不适时建议及时就医,在医生指导下积极治疗。
高血压可以吃汗菜
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高血压可以吃汗菜,但应适量吃。血压降低并不是那么好控制的,建议一天要控制在6g以下,不要食用过于油腻的食品。过度的油脂会使高脂血症进一步恶化,从而导致动脉粥样硬化,从而导致动脉瘤的发生,从而影响到血压的康复。不要食用辛辣和刺激性的食品。高血压病人要有一个好的心情,不能有太多的悲伤和兴奋。平时可以多吃点绿色的蔬菜,多饮水,保持充足的睡眠。
高血压可以吃黑豆吗
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高血压可服用黑枸杞,适当食用,对人体仍有益,但又不能过量食用。高血压平时仍应遵医嘱,经常使用降压药物,只有血压得到稳定控制,才能降低许多并发症,也必须坚持运动。高血压可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。推荐使用24小时长效降压药物控制血压。
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高血压可以吃绿豆雪糕,但是需要注意适量、高血压的人要做到低脂、低盐、低糖,并且要注意有规律的生活,避免暴饮暴食,避免食用辛辣和生冷的食品,避免食用太多的糖、盐等。可以多吃玉米、小米、豆类、荞麦、熟类等。高血压属于可以预防和控制的病症,平时要加强对身体的管理,长期高盐、酗酒的人要加强治疗,有利于身体恢复。
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